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Ich bin Expertin für Körper und Bewusstsein, Coach aus Leidenschaft und Querdenkerin...

Und nebenbei stolze Mama von drei einzigartigen Jungs. Meine Lieblingsbeschäftigung ist es, zu sporteln und mich in der freien Natur zu bewegen. Ich bin ein Gesundheitsfreak mit der Überzeugung, dass ein richtiges Maß an Genuss genau so wichtig ist wie eine gesunde Lebensweise.


Und: Ich will dir helfen, die Verantwortung für dein Leben und deine Gesundheit selbst zu übernehmen. Warum?


Kein Medikament der Welt kann dich nachhaltig gesund und glücklich machen!


Gesund sein bedeutet: Du bist leistungsstark. Du bist ausgeglichen. Dein Körper und dein Geist sind in Balance. 


Wenn du glaubst, das ist nur was für Yogis, dann täuscht du dich! Der Körper ist gesund, wenn sich die Seele wohl fühlt. Und dein Körper zeigt dir immer genau, wenn in deinem Leben etwas schief läuft.


Hand auf’s Herz: Wie gut sorgst du für dich selbst?


Du fühlst dich ohnmächtig und gefangen im eigenen Leben? Du bist unzufrieden und überfordert?  Du würdest am liebsten alles hinschmeißen? Du ignorierst deine Stress-Symptome und verdrängst körperliche Beschwerden? 


Egal, wo deine gesundheitlichen Herausforderungen gerade sind, ich habe sie selbst durchlebt. Ich war  gestresst, körperlich erschöpft und mit den Nerven am Ende. Ich kämpfte mit chronischen Schmerzen im Bewegungsapparat und am Ende mit einem richtigen Burnout. Gequält von Selbstzweifeln und der Sorge, allen Anforderungen nicht mehr gerecht zu werden.  Überlastet durch den Alltag, einer langjährigen unerfüllten Beziehung  und dem tragischen Suizid meiner Mutter war ich nur noch ein Schatten meiner selbst. Ich spürte, was es bedeutet, seelisch und körperlich völlig aus dem Gleichgewicht zu sein.

 

Der erste Schritt: Eine klare Entscheidung.

 

Die hatte ich lange Zeit verdrängt.  Ich war an einem Punkt, an dem mein Leben förmlich nach Veränderung schrie. Ich wollte die Verantwortung für mein Leben und meine Gesundheit wieder selbst übernehmen. 

 

Die nächsten Schritte: Die konsequente Umsetzung meiner Entscheidungen.

 

Ich arbeitete an meinen Krankheitssymptomen. Eine von Ärzten empfohlene Operation lehnte ich ab. Dank der ganzheitlichen Betrachtungsweise meiner körperlichen Symptome ging es mir von Monat zu Monat besser. Nach einem Jahr hatte ich meine ersten Ziele erreicht. Was ich jetzt bin und was ich jetzt tue passt zu mir und fühlt sich gut an!

 

Klar, es war nicht immer einfach. Aber die Unterstützung meiner Coaches half mir, an meine Ziele zu glauben, Konsequent zu handeln und durchzuhalten um dort hin zu kommen, wo ich jetzt bin.


Ich bin überzeugt: Kein Schmerz und kein Problem ist von Dauer.

 

Alles ist veränderbar. Herausforderungen ganzheitlich zu betrachten gibt dir die Chance, dein Bewusstsein zu erweitern, dich persönlich weiter zu entwickeln und nachhaltig zu einem achtsameren und verantwortungsbewussteren Menschen zu werden. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass die Ursachen von Krankheitssymptomen nicht nur auf der körperlichen Ebne zu suchen sind.


Denn es gibt simple und effektive Möglichkeiten, deine Lebensqualität zu verbessern, die meisten Menschen wissen nur nichts davon!


Die richtige Unterstützung zum richtigen Zeitpunkt kann dein ganzes Leben verändern!


Heute bin ich stressfrei und gesund, weil es meine Lebensqualität enorm steigert. Ich lasse mein Leben nicht mehr von äußeren Einflüssen bestimmen. Und genau das wünsche ich mir auch für dich!


Mein Ziel ist es, dein Mindset zu verändern, wenn es um dein Wohlbefinden geht!

 

Ich helfe dir, deine Herausforderungen in eine Chance zu verwandeln, dein Leben jetzt positiv zu verändern!


Woher ich mein Wissen habe:

  • Systemischer Coach / Online Coach
  • Gesundheitscoach
  • Meditationslehrerin
  • Achtsamkeits- und Entspannungslehrerin
  • Trainerin 
  • Event Expertin
  • Stolze Mutter von drei wundervollen Jungs
  • Diplomkauffrau

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Das Geheimnis der Veränderung besteht darin, deine ganze Energie darauf zu konzentrieren, Neues aufzubauen, statt Altes zu bekämpfen.

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