Im Jahr 2020, indem ein kleiner Virus die Welt auf den Kopf stellt und mir bewusst wurde, dass unser natürliches Mensch sein bedroht ist, unsere bisherige Weltordnung komplett verändert und mit Hilfe der Digitalisierung eine totale Überwachung durch den Staat Realität werden könnte.
Mein Gastbeitrag auf biohacker.team. Negativer Stress wirkt sich auf den gesamten Organismus aus und mach krank. Jedoch sind es die körperlichen Symptome, die sich zuerst als Warnsignale von Stress bemerkbar machen. Ein erster kleiner Schritt könnte sein, durch einen Stresstest herauszufinden, was täglich überfordert und stresst. Dabei sollten wir ehrlich zu uns selbst sein und…
Welche Wirkungsweise die große Angst der Massen nun in unserem Alltag erzeugt, macht sich gerade deutlich bemerkbar. Wir bewegen uns in einem Fluss von destruktiven Energien, verursacht durch Gedanken, mit denen wir uns Tag für Tag beschäftigen. Das Ergebnis ist die Sicht auf die Welt und damit auch unsere emotionale Stimmung. Doch die Welt ist immer relativ. Jeder handelt immer von seiner eigenen Wahrnehmung aus und glaubt deshalb, dass seine Taten und Entschlüsse „richtig“ seien. Genau diese anscheinende „Richtigkeit“ ist die Gefahr für unsere Gesellschaft.
In dem Roman „Momo“ kämpft das kleine Mädchen Momo gegen die Mächte des Bösen, welche den Menschen ihre Lebenszeit und damit die Freude am Leben.
Der Roman lässt sich als Kritik an der modernen Zivilisation verstehen, in der Fantasie und zwischenmenschliche Beziehungen auf der Strecke bleiben.Wir sind einem weltweiten System verfallen, in dem es nur noch um höher, schneller und mehr geht. Um Leistung, Macht, Gier und Erfolg und um materielle Werte. Wir haben es zugelassen, dass ein System von „graue Herren“ die Macht über unsere Lebenszeit und Lebensfreude übernommen haben.
Diese Krise betrifft jeden einzelnen von uns. Manchen fordert sie auf allen Ebenen. Es ist die erste Krise, welche nicht nur einen kleinen Teil der Bevölkerung tangiert sondern in jedem eine Spur hinterlässt.
Ganz gleich ob das Virus nun menschengemacht oder naturgegeben ist: Er zeigt uns, wie fragil die globalisierten Systeme sind und dass die Menschheit in der Lage ist, ihr kollektives Verhalten von einem Tag auf den anderen grundlegend zu verändern.
Es sind immer die Niederlagen und nicht die Erfolge, aus denen wir lernen können. Fehler erkennen, Entscheidungen treffen. Genau dann ist es entscheidend, den Fokus zu verändern.
Wenn der Alltag in eine Beziehung Einzug gezogen hat und eine klare Kommunikation über die Bedürfnisse nicht mehr vorhanden ist, dann ist die Beziehung in’s Stocken geraten. Trau’ dich, einen Schritt auf deinen Partner zuzugehen, um eure Bedürfnisse zu klären.
Machen wir mal einen kurzen Check deiner persönlichen Energiebilanz, was dir so jeden Tag deine Energie raubt. Oder umgekehrt: Was dein Energielevel erhöht. Alles in deinem Leben ist Energie! Tatsache ist: Je niedriger dein Energielevel, desto anfälliger ist dein Immunsystem und deine psychische Gesundheit.
Können Depressionen heilen? Eine Psychotherapie kann bei Depression sehr gute Dienste leisten. Heilung wird sie jedoch nicht bringen.Die Erkrankung an einer Depression ist wie jede andere Krankheit auch eine Herausforderung, die das Leben an uns stellt. Davonzulaufen oder am Ende gar den Freitod zu wählen, ist keine Lösung.